酒店經紀方姐

你是否發現你身邊的男人近來有異樣!開始有不尋常的舉動，理由藉口特別多，那你就要小心囉!!

徵兆

{1}到外面接電話~當你們獨處時，突然有電話響起，不是不接就是藉口離開你去接電話!!

{2}開始注意外表~平常老是隨隨便便，突然變得愛打扮，對著鏡子照還露出了微笑!!

1＿想辦法努力賺錢，而不是如何省錢!

2＿再憤怒也不大吼大叫，保持冷靜!

3＿喜歡的東西自己努力賺錢買!  

4＿少說多做，能暫不做，適當運動!

[1]在南極，再努力也燒不開一壺水~環境很重要~

[2]男人再優秀，沒有女人也生不出孩子~合作很重要~

[3]一個人再有能力，也拼不過一群人~團隊很重要~

[4]想有保障買再大的水桶<都不如挖一口井~管道很重要~

    人.不必想太多.總是越單純越好...

         酒店經紀                    朋友.不必交太多.總是越老越好....

                                        愛情.不必太繾綣.總是越簡單越好...

                                        家庭.不必太多要求.總是越和諧越好...

                                        如果你討厭我.我一點也不介意.....

「欸？我剛剛要說什麼？我忘了！」、「我走來這裡是要拿什麼？」上述的狀況是很多民眾的共同經驗。事實上，現代人生活壓力大，再加上環境影響，都是使記憶力衰退問題加速、專注力、判斷力下降的重要原因！酒店經紀中醫師表示，民眾若有這樣問題，可以透過中醫提神、醒腦的藥膳、茶飲來輔助改善。

酒店經紀陳潮宗中醫師表示，造成現代人記憶力衰退的主因，多與生活工作壓力、外在環境有關。而這些因素都會引起人體疲勞、耗神、心神不靈的狀態發生，長期下來就會影響腦部的運作，使記憶力衰退的情形越來越嚴重。因此，要預防健忘情形的發生，最重要的就是減少生活壓力、消除疲勞。並把握加強提神、安神、健腦等3要點，就能達到改善、預防的效果。

以下為陳潮宗中醫師提供有提神、安神、健腦效果的3道中醫藥膳茶飲：

1.培養正確睡眠習慣

長期缺乏睡眠會對記憶力造成損害，降低身體的免疫能力。因此，提升睡眠品質、有充足的睡眠時間，是提升免疫力的基本條件。

方姐在此提醒各位咩咩養成固定的作息很重要喔!對你的身體超有幫助的.所以阿不要逞強該休息就要休息.

2.保持規律排便習慣

糞便中含有許多腸道細菌與致癌物質，原本應該要馬上排出體外的，但若是因為壓力或是飲食關係導致個人有便秘困擾，累積在腸道的宿便也會製造出亞硝胺等致癌物質，對免疫系統造成不利。除了飲食上應多攝取高纖維的食物促進腸胃蠕動外，也可以偶爾實行空腹斷食，維護腸道健康.

沒有誰有權利拿他的標準衡量自己。主宰是我自己隨便人家如何想我還是我。

現今社會，365行 ， 行行出狀元 做什麼很重要嗎?重要的是 ! 一份工作你是否有恆心?努力?對的起工作?對的起自己的工作心態?一個人的心態很重要，選什麼工作都是看自己，做自己的選擇.現在的社會陷阱多.  找個合法的工作環境&地點

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